Vitenskapelig studie viser at sitting på Back App-stolen kan brenne 4 kg kroppsfett pr år

20 Okt, 2015, 08:00 BST Fra Back App

OSLO, Norge, October 20, 2015 /PRNewswire/ --

En ny vitenskapelig studie viser at du kan forbrenne like mange kalorier ved å sitte på en Back App-stol som når du står. Back App-stolen skiller seg fra alle andre stoler fordi du sitter og balanserer på en kule. Føttene plasseres på fotringen, slik at hele kroppen beveger seg. Mens du sitter må du holde balansen med bein-, rygg- og magemusklene.

     (Photo: http://photos.prnewswire.com/prnh/20151016/277610 )

     (Photo: http://photos.prnewswire.com/prnh/20151016/277611 )

Forskere fra Universitetet i Leuven i Belgia og fra Universitetet i Limerick i Irland har studert energiforbruket til personer som sitter på den nye Back App-stolen, og til personer som sitter på en vanlig kontorstol med armlener og ryggstø.

Kaloriforbruket økte betraktelig (p = 0,001) på Back App, i gjennomsnitt 19 %. Årsaken var at man bruker energi på å holde balansen mens man sitter på en Back App.[1]

Samme kaloriforbruk som når man står 

Økningen i kaloriforbruket var kjempestor! Fra litteraturen vet vi at kaloriforbruket øker med rundt 15 % når man står i stedet for å sitte. Når du sitter på en Back App-stol, forbrenner du altså like mye energi som når du står oppreist.

Svi av 4 kg kroppsfett per år! 

Hvis du bruker nye Back App som kontorstol i ett år, vil du forbrenne 4 kg mer kroppsfett enn når du sitter på en vanlig kontorstol med armlene og ryggstø.

Du kan trene mer enn de gjorde i eksperimentet 

Back App kan også justeres for å øke belastningen. Du kan skru den «magiske» kulen oppover og nedover. I studien hadde kulen en moderat ustabil posisjon, slik at den ikke krevde så mye av den som satt på stolen. Du kan øke belastningen ved å skru kulen nedover og dermed forbrenne enda flere kalorier.

[1] Publiserte studier:

The effect of a novel dynamic chair on seated energy expenditure. Aofie Synnot, Wim Dankaerts, Kieran O'Sullivan 

Referanse: http://www.backapp.eu

Besøk oss på NeoCon East, Philadelphia 28. & 29. Oktober, Stand 964, Hall D

Dr. Freddy Johsen, +4797756505, freddy@backapp.eu

KILDE Back App