Uma era em que a meditação se torna uma conquista quantificável -- o primeiro "Desafio de Meditação Quantificada" do Japão
TÓQUIO, 9 de outubro de 2025 /PRNewswire/ -- A meditação entrou em uma nova era com a World Meditation League (WML), e a All Here apresentou o primeiro Desafio de Meditação Quantificada de Tóquio do Japão nos jardins de Happo-en.
Esse evento sem precedentes levou a meditação além da introspecção pessoal — transformando-a em uma disciplina mensurável, observável e competitiva por meio da neurociência.
Pela primeira vez, o público testemunhou a meditação em tempo real, à medida que a atividade cerebral, a atenção, a autoconsciência e o silêncio interior foram exibidos como dados quantificáveis na tela.
Tecnologia × Arquitetura × Natureza — Kengo Kuma e a Cápsula de Meditação All Here's Revelada
A tarde começou com uma apresentação do arquiteto de renome mundial Kengo Kuma, que revelou o Zenbu Koko — uma plataforma XR de meditação imersiva desenvolvida pela All Here.
"Há muito tempo eu queria conectar perfeitamente arquitetura, vazio e natureza", Kengo Kuma compartilhou. "Quando aprendi que Erkin Bek compartilhou essa visão através da meditação e da ciência, fiquei profundamente inspirado por suas ideias e isso se tornou o ponto de partida para o meu envolvimento na concepção da Cápsula de Meditação — meu primeiro trabalho com a tecnologia XR"
Construído a partir de partículas de madeira, o Zenbu Koko incorpora essa visão — uma jornada de unir a autoconsciência com o ambiente natural da Terra na Parte I, fazendo a transição para as experiências celestiais no céu na Parte II, elevando ainda mais para o espaço exterior e para os centros galácticos e os vazios cósmicos na Parte III final. A princípio, as partículas fornecem uma sensação de espaço e gradualmente se dissolvem junto com os elementos corporais, eventualmente levando à união da autoconsciência com o vazio do universo.
Novas experiências são incorporadas ao longo do caminho, como a Perspectiva de Autoatenção (SAP), dispositivos hápticos e o uso de métodos sofisticados da moderna tecnologia XR. Um extenso conteúdo educacional é incorporado a partir das tradições orientais de meditação e da neurociência fundamental.
Kengo Kuma também revelou uma colaboração paralela com All Here — seu primeiro projeto arquitetônico na Índia: um santuário avançado de meditação e centro de pesquisa projetado para se misturar naturalmente ao ambiente do Himalaia, usando materiais de origem local.
Quantificando o invisível - O Desafio Tokyo QM3™
O destaque do evento foi o Desafio de Meditação Quantificada de Tóquio — uma performance ao vivo baseada na ciência que transformou o silêncio interior em realizações mensuráveis.
Usando tecnologia avançada de imagem cerebral e Neuroimagem Dinâmica integrada ao Painel do Sistema de Meditação Quantificada da All Here, a prática de cada participante foi visualizada e quantificada por meio das seguintes métricas:
- Índice de Concentração e Atenção Plena (CMI) – mede o nível de atenção e autoconsciência, enquanto reduz a divagação mental passada e futura.
- Índice de Mente Silenciosa(SMI) – representa a ascensão em direção ao Silêncio da Mente, um estado de silêncio interior sustentado e clareza
- QM3™ – O Pico da Meditação — captura os três minutos mais profundos de estabilidade interior e silêncio, marcando o ápice da sessão de meditação e a capacidade de permanecer assim além de um único momento.
A narração foi conduzida pelos renomados comentaristas esportivos britânicos e japoneses Rob Walker, Alex Hatton, o fundador Erkin Bek e o Prof. Christoph Michel, Diretor-Científico-Chefe da All Here — unindo neurociência, tecnologia e meditação em uma atmosfera tão envolvente quanto a de um evento esportivo.
Como Erkin Bek explicou: "Pela primeira vez na história, o próprio silêncio se torna uma conquista mensurável. E com isso, a meditação, como uma disciplina da dinâmica interna do pensamento e do vazio, torna-se mais do que uma prática — torna-se uma conquista quantificável. Podemos medi-lo, treiná-lo e elevá-lo a um desafio global."
Entre os desafiantes — Oana Budicastancu, Hisami Tsurumori e Yu Mizuno — a Sra. Tsurumori alcançou a maior pontuação QM3™. "Comecei a meditar devido a uma doença há quase duas décadas e pratiquei todos os dias desde então", contou. "Se você está se sentindo estressado e ansioso em sua vida, espero que a meditação lhe traga paz interior como aconteceu comigo."
Ikigai e a Ciência do Ser Interior
Após o desafio, o neurocientista Prof. Ken Mogi, autor de O Pequeno Livro de Ikigai, fez uma palestra intitulada "Encontre seu Ikigai com Meditação Quantificada."
"Ao combinar a meditação tradicional com a mais recente tecnologia, abrimos novas possibilidades. Em uma era de sobrecarga de informações — especialmente quando a IA gera dados infinitos — é vital retornar ao nosso universo interior. A meditação assistida por tecnologia nos ajuda a redescobrir nosso ikigai."
Cidades para meditação — Uma visão para o futuro
O programa foi concluído em "Mindful Cities", palestra de Mikio Shishido, do Zen 2.0 e do Kamakura Mindfulness Lab.
"À medida que a IA avança, a sensibilidade humana e a consciência interior tornam-se mais importantes", disse ele. "A meditação continuará a ter um significado profundo para o desenvolvimento do nosso mundo interior."
Ele destacou Kamakura — local de nascimento do Zen japonês — como um local ideal para cultivar cidades conscientes e colaborar com as comunidades: "Ela incorpora a cultura Zen profundamente entrelaçada com uma sociedade meditativa."
Um ponto de inflexão para a Ciência da Meditação
No final da noite, a mensagem era clara: a meditação entrou na era moderna — tangível, quantificável e inspiradora como uma busca pela excelência humana. Este evento marcou o primeiro passo para estabelecer a meditação como uma disciplina competitiva socialmente reconhecida.
All Here & World Meditation League, juntamente com seus notáveis parceiros globais, cientistas, colaboradores, líderes de meditação e praticantes em todo o mundo, iniciaram um novo movimento - "Inspire a Meditar com Ciência & Tecnologia".
Visão geral do evento
Desafio de Meditação Quantificada de Tóquio, 2 de outubro de 2025
Local: Happo-en, Tóquio
Organizadores: The World Meditation League and All Here
Site Oficial: www.wml.org
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FONTE World Meditation League (WML)
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