Cambridge Weight Plan- Una solución a tu diabetes

CIUDAD DE MÉXICO, 6 de julio de 2014 /PRNewswire/ -- Si presentas sobrepeso y diabetes, ¡Cuidado! Tu cuerpo puede estar bajo un tremendo riesgo de sufrir problemas fatales para tu salud física y mental. Aunque no todos los afectados por la diabetes padecen obesidad, los que sí la tienen pueden ser más propensos a experimentar problemas cardiovasculares, así como complicaciones renales  en los ojos, según se muestra en un estudio realizado por Anthony Leeds, Director Médico del tratamiento Inglés Cambridge Weight Plan.

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Y los problemas no paran ahí, ya que las rodillas y los huesos también se ven perjudicados al ejercer una mayor cantidad de carga en esa área, por lo que una gran cantidad de gente presenta algunos niveles de osteoartritis en los huesos.

Sin embargo, la mayoría de los pacientes pueden estar a tiempo de mejorar su calidad de vida y aminorar los efectos producidos por esta tremenda enfermedad. "Hemos observado una mejora sorprendente en los pacientes con exceso de masa al reducir 15 kilos de su peso con una dieta baja en calorías, lo cual provoca reacciones muy positivas en su cuerpo", comenta Leeds.

Pero, si bien el ejercicio es fundamental, los inicios para bajar de peso deben ser a través de una dieta que les permita liberar la excesiva carga a los huesos, esto para no generar problemas a resultado de una mala planificación.

Como parte de este estudio clínico, el Director de Cambridge Weight Plan observó una reducción de 20 kilos en 12 semanas en algunos pacientes. "Vimos la viabilidad de este método al supervisar a un grupo de personas con una masa corporal de más de 40 bajar de forma rápida y segura su peso".

Aquí es donde entra la duda a la gente diabética con sobrepeso: ¿dietas o ejercicio? Lo recomendable es mejorar la movilidad del cuerpo mediante un programa de alimentación bajo en calorías, todo para poder continuar en la etapa del ejercicio, la cual provocará una disminución considerable en los síntomas de la diabetes.

Así que la solución a los problemas de gordura y diabetes no radica en pasar días enteros muerto de hambre o en el gimnasio, sino un correcto proceso que culmine en una rutina balanceada, tanto en alimentación como en actividad física. Y lo mejor de todo es: ¡no cuesta mucho dinero ser saludable!

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FUENTE Cambridge Weight Plan