OSLO, Norge, October 20, 2015 /PRNewswire/ --
En ny vetenskaplig studie visar att du bränner lika många kalorier när du sitter på en Back App-stol som när du står upp. Back App-stolen är helt olik alla andra stolar eftersom du sitter och balanserar på en kula. Fötterna är placerade på en fotring och hela kroppen är i rörelse. Du måste hålla balansen medan du sitter, och för att göra det använder du musklerna i benen, ryggen och magen.
(Photo: http://photos.prnewswire.com/prnh/20151016/277610 )
(Photo: http://photos.prnewswire.com/prnh/20151016/277611 )
Forskare vid Leuvens universitet i Belgien och Limericks universitet på Irland har studerat energiförbränningen hos människor som sitter på den nya Back App-stolen respektive en vanlig kontorsstol med arm- och ryggstöd.
Energiförbrukningen ökade betydligt (p= 0,001) på den nya Back App-stolen: i genomsnitt med 19 %. Anledningen är att man bränner energi när man håller balansen på Back App.[1]
Samma energiförbrukning som när du står upp
Energiförbrukningen ökade enormt mycket! Det finns belägg för att energiförbrukningen ökar med 15 % när man står upp jämfört med om man sitter ner. När du sitter på den nya Back App-stolen bränner du alltså lika mycket extra energi som när du står upp.
Bränn 4 kilo kroppsfett per år!
Om du sitter på den nya Back App-stolen på jobbet under ett år bränner du 4 kilo kroppsfett mer än om du sitter på en vanlig kontorsstol med arm- och ryggstöd
Du kan röra dig mer än de gjorde i experimentet!
Det går att justera utmaningsnivån på den nya Back App-stolen. Det gör du genom att skruva på den "magiska" kulan. I studien var kulan justerad till ett måttligt instabilt läge som inte är särskilt krävande för den som sitter på stolen. Genom att skruva ner kulan kan du öka utmaningen och bränna ännu mer energi.
[1] Publicering i tidskrift:
The effect of a novel dynamic chair on seated energy expenditure. Aofie Synnot, Wim Dankaerts, Kieran O'Sullivan
Referens: http://www.backapp.se
Besök oss på NeoCon East, Philadelphia 28. & 29. October, Monter 964, Hall D
Dr. Freddy Johsen, +4797756505, [email protected]
Share this article