Evidencia científica: Beneficios en entornos de oficina más activos

BAD MUENDER, Alemania, 14 de diciembre de 2011 /PRNewswire/ -- Millones de empleados de oficina llevan una vida demasiado estática, solo se mueven para usar el teclado y el mouse. Sin embargo, esto motiva una disfunción metabólica, atrofia muscular y con frecuencia, dolor de espalda. La investigación demuestra que los movimientos frecuentes, variados y pequeños en particular son muy saludables. Naturalmente, las sillas flexibles para oficina, que alientan el movimiento en entornos de oficina sedentarios, parecen ser la solución.

(Foto: http://www.newscom.com/cgi-bin/prnh/20111213/500907 )

El Centro para la Salud en la Universidad Alemana del Deporte de Colonia (German Sport University Cologne) ha examinado detenidamente los efectos de sentarse en tres dimensiones. El fabricante de muebles para oficinas Wilkhahn le encargó la realización de un estudio de campo sobre si este nuevo concepto en realidad aumenta el rendimiento y el bienestar. El estudio, de una duración de 12 semanas, se llevó a cabo con 80 personas en un complejo de oficinas. Los sujetos continuaron trabajando en sus puestos de trabajo como de costumbre. La única diferencia: desde el comienzo el grupo de prueba únicamente usó sillas ON con mecánica de movimiento tridimensional Trimension® desarrollada por Wilkhahn.

Las pruebas científicas estándar identificaron capacidades de concentración y la sensación subjetiva de bienestar. Se tomaron mediciones cuando los biorritmos están en su fase más baja (3 p.m) y cuando se espera el nivel más bajo de concentración.

Los resultados son claros: el grupo ON mejoró significativamente después de solo tres meses. El valor de índice para el rendimiento de la concentración se elevó al valor estándar de 50. La exactitud de la concentración saltó a un óptimo 87. Y para un valor de índice de 74, la consistencia de la concentración demostró pasos constantes. Un 58 por ciento afirmó que la sensación de bienestar había mejorado debido a la silla  —lo cual cuadraba con los criterios objetivos de medición. Pero el grupo de control permaneció en el nivel por debajo del promedio a promedio que se esperaba por la hora del día y que fue obtenido por ambos grupos al comienzo.

En otras palabras: usar asientos dinámicos, tridimensionales es beneficioso y ¡se paga muy rápidamente!

Para obtener información detallada sobre el estudio, consulte a [email protected].

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FUENTE  Wilkhahn Wilkening + Hahne GmbH+Co.KG

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